전기매트의 전자파, 숙면에 방해가 될까?

요즘 전기매트에서는 전자파가 발생되지 않으며, 전자파가 우리 몸에 해롭다는 인식에는 대부분의 사람들이 동의하고 있지만 전자파가 우리 몸에 미치는 영향에 대해서는 확정된 결과가 나오지 않은 상황입니다. 또한 질문자님의 증상은 전자파와는 무관해 보입니다.

잠들기 전 후 몸 둘 바 모르겠는 증상, 원인이 뭘까?

질문자님의 경우 마사지나 스트레칭으로 증상이 호전되는 것으로 보아 전자파의 영향에 의한 증상이라기 보다 하지불안증후군 또는 주기성 사지운동증이 의심되므로 두 질환의 대표 증상을 셀프 자가 진단을 제안 드립니다. 아래 하지불안 증후군과 주기성 사지운동증 증상을 확인해 보시기 바랍니다.

숙면을 방해하는 하지불안 증후군 & 주기성 사지운동증

하지불안 증후군

 - 다리 저림이 느껴진다

 - 벌레가 기어 다니는 듯한 불편감이 있다

 - 다리를 움직이고 싶은 충동이 든다

주기성 사지운동증

 - 수면 중 나도 모르게 주기적으로 사지가 움직이는 증상이 있다

 - 일상생활 중 졸음을 자주 느낀다

하지불안증후군과 주기성 사지운동증은 잠이 드는 것과 숙면을 방해하기 때문에 병원 검사를 통해 정확한 증상과 철분 및 기타 영양소의 부족 여부를 확인하고, 진단을 통해 약물 등을 활용한 적절한 치료를 받아 보시기 바랍니다.