침대에서 뭐해...?
침대에서 뭐해...?

해당 답변의 질문

gwa**

자기전에 책을 읽으면 어느날은 스르르 잠이 잘 오고, 어느날은 오히려 책만 읽다 잠에서 깨서 더 잠이 안 오는 것 같아요. 침대에서 책을 읽는것은 보통 잠을 방해하나요?

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코슬립수면의원 신홍범 원장

서울의대 수면의학 박사 / 대한수면의학회 부회장

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