졸음? 확 깬다!
졸음? 확 깬다!

해당 답변의 질문

mgs**

출근 때문에 새벽에 일찍 일어나는데요. 출근길 지하철이나 버스에서 졸면서 가다보면 잠에서 깨기 쉽지 않습니다. 이럴 때 쉽게 잠에서 깨는 방법이 있을까요? 내리는 곳을 놓칠까봐 항상 걱정입니다ㅜㅜ

도움이 되었어요! 0
doctor image

코슬립수면의원 신홍범 원장

서울의대 수면의학 박사 / 대한수면의학회 부회장

로딩