대한민국 비염인과 불면인을 겸직 중인 저는 봄철만 되면 코막힘이 심해져 잠을 더욱 설치기 일쑤입니다. 지난번 단꿈상점의 [미세먼지에도 꿀잠 자는 봄 공기질 관리법]에 대한 칼럼을 굉장히 흥미롭게 읽었는데요, 다양한 공기 오염 물질이 숙면을 방해한다는 건 저에게 굉장히 의미 있는 정보였습니다. 저도 오랜시간 수면을  취했는데도 찌뿌둥하거나 몸이 무거웠는데, 실제로 봄철 미세먼지 때문에 신체 전반적으로 영향을 미치면서 수면 장애를 일으킨다는 것을 다양한 예시와 함께 알 수 있어서 많은 도움이 되었습니다.  

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문득, 황사와 미세먼지, 꽃가루와 같은 외부의 유해 물질보다 집 안 공기 속 유해 물질이 숙면과 건강에 더욱 직접적인 영향을 미칠 거라는 생각이 들었습니다. 그도 그럴 것이, 바깥에 하루 종일 서 있는 경우는 거의 없고, 마스크라도 쓸 수 있지만 집 안에서 발생하는 공기 오염 물질에는 무방비하게 노출되기 때문이죠.

요리나 청소 등 일상생활에서 발생하는 미세먼지, 가스형 오염 물질, 곰팡이, 진드기 등 알레르기 유발 물질까지, 집 안에는 생각보다 많은 유해 물질이 존재합니다. 바로 이렇게 오염된 집안 공기가 우리의 숙면 질을 알게 모르게 야금야금 떨어트리고 있습니다.

보시는 바와 같이 요리시에는 정말 다양한 유해물질이 발생하고 실내로 퍼지는 것을 알 수 있네요.

그렇다면, 어쩌면 주방의 공기질을 개선하는 일이야말로 숙면을 취하기 위한 중요한 열쇠가 아닐까요?

 공기청정기의 불편한 진실 💬

여러분은 언제 공기청정기를 켜세요? 아마도 청소할 때, 요리할 때와 같이 미세먼지나 연기가 많이 발생할 때 켜시는 분들이 많을 텐데요, 이때 공기청정기를 켜면 오히려 안 좋다는 사실, 알고 계셨나요?

청소 시에 공기청정기를 켜면 필터에 먼지가 과도하게 흡수되어 필터 수명을 단축할 수 있다고 합니다. 겨울철 거의 24시간 틀어놓는 가습기도 공기청정기와 함께 사용하지 않는 것이 권장됩니다. 가습기가 뿜어내는 습기가 공기청정기 필터를 적셔 곰팡이와 세균이 번식하면, 악취 및 센서 작동 오류의 원인이 될 수 있거든요. 

특히 요리와 공기청정기는 최악의 궁합이라고 합니다. 요리할 때 발생하는 각종 냄새, 미세먼지, 유분, 수분 등이 공기청정기 필터에 흡착되면 필터 수명을 단축하고 사용할 때마다 악취를 유발하여 공기청정기를 안 트느니만 못한 결과를 낳을 수 있습니다.

쾌적한 공기질을 위해 장만한 공기청정기, 꼭 필요할 것 같은 상황에 오히려 사용하지 말아야 하는 게 참 아이러니하네요. 아무래도 요리 유해물질을 제거하기 위한 솔루션으로 공기청정기는 아닌 것 같습니다.

결국 환기가 필수💡

게다가 공기청정기는 미세먼지가 아닌 일산화탄소(CO), 이산화질소(NO2), 아황산가스(SO2), 오존(O3), 휘발성유기화합물(VOCs) 등과 같은 가스형 오염 물질을 제거해 주지 않습니다. 결국 실내 공기를 원천적으로 바꾸어 수면에 조금이라도 도움되기 위해 이러한 가스형 오염 물질을 제거하기 위해서는 창문을 열어야만 하는데요, 창밖에 뿌옇게 시야를 가리는 미세먼지를 보면 선뜻 창문 열기가 망설질 수 밖에 없을 것 같네요.

이처럼 창문을 활짝 열고 안심하고 환기할 수 있는 날이 많지 않은 우리나라, 환기를 위해 건축법이 개정되었을 정도로 환기와 집안 공기 관리의 중요성이 크게 대두되고 있습니다. 2006년 이후 인허가 된 아파트에 환기장치 설치가 의무화되었고, 2020년 4월 8일부터는 30세대 이상의 공동주택까지 설치가 의무가 더욱 강화되었는데요, 이에 따라 최근 지어지는 건물에는 대부분 환기장치가 달려있습니다.

여러분 각 가정에서도 다용도실이나 천장에서 확인해 보세요. 아래와 같이 설치되어 있는 실내 환기장치, 더 완벽하게 사용할 수 있는 방법이 있습니다.

 공기청정기와 환기장치의 완벽 콜라보레이션 💫

정답은 바로 환기청정기입니다. 나비엔 환기청정기는 공기청정기와 환기장치, 이 두 가지 시스템이 완벽하게 결합하여 실내 유해 물질을 강력하게 제거할 수 있는 프리미엄 에어 케어 솔루션 제품입니다.

필터를 통해 걸러진 맑은 공기만 들여보내고 실내의 오염된 유해 공기는 밖으로 배출하여 미세먼지 제거는 물론, 라돈과 같은 가스형 유해 물질까지 효과적으로 관리가 가능합니다. 매연과 미세먼지 등으로 창문 열기 마땅치 않은 우리나라 실생활에 꼭 필요한 기능을 갖추었다고 볼 수 있습니다. 

특히 에어모니터가 실내의 다양한 공기질을 실시간으로 측정하고 최적의 모드로 자동으로 운전하여 언제나 쾌적한 환경을 만들어주니 사용도 정말 간편합니다. 집안 공기에 대한 스트레스마저 환기해 주는 것 같네요. 

주방 공기를 꽉 잡자, 나비엔 환기청정기 매직플러스 💯

앞서 말씀드린 것처럼 집 안에서 가장 많은 유해 물질의 대부분이 요리할 때 발생하는 만큼 주방에는 주방에 더 특화된 솔루션이 필요합니다. 가족들에게 맛있는 요리를 해준 그 날 저녁에도 모두가 숙면에 들기 위해서 잠 들기 전 빠르게 실내 환기는 필수입니다. 언제 어느 때라도 환기 솔루션이 필요할 때를 위해 탄생한것이 바로 나비엔 환기청정기 매직플러스 제품입니다.

나비엔 환기청정기 매직플러스는 앞서 소개해 드린 나비엔 환기청정기에 3D 에어후드가 연동된 시스템으로, 집안 전체의 공기는 물론이고, 주방 공기를 더욱 완벽하게 케어합니다. 

요리가 시작되면 3D에어후드는 3D에어커튼을 형성하여 요리 매연이 밖으로 퍼지는 것을 사전에 방지합니다. 동시에 환기청정기는 주방을 향해 집중적으로 공기를 공급하여 주방의 유해공기가 거실로 퍼지지 않고 3D에어후드로 빠르게 배출 되도록 작동합니다. 자동으로 집안 공기 오염의 주범인 요리 매연 및 각종 가스형 오염물질이 집안으로 확산하는 것을 원천 차단하는 똑똑한 시스템입니다.

실제로 나비엔 환기청정기 매직플러스 사용 시 요리할 때 초미세먼지 저감효과가 2배 빠르고, 집안 전체에 유해 물질이 확산하지 않음을 실험 결과로 확인할 수 있습니다.

창문을 꼭꼭 닫은 채 생선을 구워도 직후 바로 깨끗한 공기를 마시면서 숙면에 들 수 있다니, 정말 놀랍지 않나요?

나비엔 환기청정기 매직플러스에 대해 더욱 자세히 알고 싶은 분들을 위해 나비엔 하우스에서 도슨트 투어를 경험할 수 있습니다. 저는 나비엔 하우스 남양주북부점에서 전문가의 친절하고 상세한 설명과 함께 실제 작동 모습을 눈으로 확인하고 다양한 기능을 직접 알아보고 왔는데요, 집안 공기 관리와 더불어 유해물질이 없는 깨끗한 숙면의 필요성을 느끼고 계신다면 여러분도 한 번 방문해 보세요. 누구나 간단히 예약을 통해 무료로 체험할 수 있습니다.

도슨트 투어에는 나비엔 환기청정기 매직플러스 시연이 포함되어 있어 작동 과정을 직관적으로 볼 수 있었습니다. 실제로 작동되는 인덕션에 물을 올리고 전원을 켜자, 3D 에어후드가 저절로 작동되며 3면에서 에어커튼이 내려오는 것을 확인할 수 있었습니다. 직접 손을 대보니 조리대의 수직 공간 전부를 강력한 에어커튼이 감싸고 있는 것이 느껴졌습니다.

물이 끓어 발생한 연기는 에어커튼에 막혀 가운데로 모여들기 때문에 바깥으로 퍼지지 않습니다. 이렇게 에어커튼에 가로막힌 각종 유해 물질은 3D 에어후드를 통해 빠르게 바깥으로 배출되고 환기청정기는 신선한 외부 공기를 걸러서 유입해 줍니다. 

집에서 오랫동안 조리해야 하는 찜 요리나 탕 요리를 할 때면 아무리 창을 열고 주방 후드를 켜도 음식 냄새와 연기가 온 방과 거실에 가득 차서 며칠 동안 냄새가 배어있기 일쑤였는데 이렇게 커튼이 내려와 원천 차단해 주면, 집안 공기가 늘 쾌적할 거라는 확신이 들었습니다. 

요리할 때 발생하는 각종 오염 원인을 신속하게 밖으로 내보내 주고, 바깥의 공기는 필터로 걸러서 집 안으로 들여와 환기해 주는 나비엔 환기청정기 매직플러스, 집 안 공기질 관리와 숙면에 꼭 필요한 궁극적인 실내 공기 관리 시스템이네요. 

잘 시간만 되면 ‘오늘은 또 몇 시간이나 뒤척이게 될까?’를 걱정하며 불안한 잠자리에 드는 생활을 오랫동안 해온 저로서는 숙면을 위해 구체적으로 실행할 방법이 있다는 걸 알게 되는 것만으로 마음이 편해집니다. 집안 공기질 관리는 비염은 물론 가벼운 천식까지 있는 저에게 가장 필요한 해결책이었던 것 같습니다. 

이번 칼럼을 위해 자료를 조사하고, 나비엔 하우스 도슨트투어를 직접 다녀오면서 집안 공기질이 숙면에 미치는 영향을 절실히 깨달았고, 요즘에는 환기에 신경을 많이 쓰고 있습니다. 제가 출퇴근을 안 하는 프리랜서이다 보니 매일 날씨 앱을 켜서 미세먼지를 확인하는 습관도 이제서야 들이기 시작했는데요, 이게 굉장히 성가신 일이더군요. 나비엔 환기청정기 매직플러스만 설치해 두면 365일 24시간 냄새, 미세먼지, 가스형 오염 물질 모두, 알아서 처리해 줄 테니 정말 편리할 것 같습니다. 이사를 하면 월 2만 원대의 구독 서비스부터 이용해 볼지 고려 중입니다. 공동주택 환기 장비 설치가 의무화된 것처럼, 머지않은 미래에 나비엔 환기청정기 매직플러스 시스템이 당연한 옵션으로 자리 잡으면 좋겠습니다. 모든 사람이 깨끗한 공기를 누리며 숙면할 수 있도록 말이에요.