최근 몇 년 동안 주변에서 “와, 상쾌한 아침! 잘 잤다!”라는 말을 들어본 기억이 없습니다. 대표적 수면 부족 국가인 대한민국의 하루 평균 수면 시간은 7시간이 조금 넘는 수준으로, OECD 국가 평균인 8시간 22분에 비해 크게 못 미치며, 전 세계적으로 최하위입니다.
📂 최근 뉴스를 통해 확인된 한국인의 수면 상태
👀 5차 산업 혁명을 여는 슬립테크 시장
다들 잠들지 못하기 때문일까요? 2012년 5,000억원 규모였던 국내 슬립테크(Sleeptech) 산업이 2020년 3조원 규모로 성장할 만큼 가파른 성장세를 보여주고 있습니다. 이대로라면 슬립테크, 수면 건강 산업이 5차 산업혁명이 될 거라는 말도 과언이 아닌 것 같네요.
📌 AI숙면솔루션이 적용된 '나비엔 숙면매트 온수'
이처럼 슬립테크에 대한 관심이 드높은 시기에 AI 기술을 처음으로 접목한 나비엔 숙면매트 온수가 출시되어 수면 산업 시장에 새로운 바람을 불러일으키고 있습니다. AI 기술이 탑재된 '나비엔 숙면매트 온수'는 쾌적한 수면, 더 깊은 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다. 어떤 원리로 가능하냐고요? 바로 사용자 수면 데이터를 분석해 최적의 온도를 자동으로 조절해주는 AI 수면 모드 덕분이죠.
전기매트 틀어놓고 잘 때는 딱 좋았던 온도였는데 새벽에 더워서 잠을 설쳤던 기억이 한 번쯤 있으실 겁니다. 그 이유는, 비렘수면에서 렘수면으로 돌입하게 되면서 수면에 최적화되기 위한 단계별 신체적인 변화가 일어나기 때문입니다. AI 수면 모드는 사용자의 숨소리를 분석하여 수면 단계별 맞춤 온도로 알아서 조절하기 때문에 자다가 더는 더워서 깰 염려가 없습니다. 자동으로 온도가 조절되는 숙면매트가 등장한 시대. 이제 평범한 온열매트는 마치 2g 휴대전화나 카세트테이프처럼 느껴지네요.
💌 '나비엔 숙면매트 온수'는 두 회사의
기술 합작으로 개발되었다는 사실을 아시나요?
위에서 설명드린 것과 같이 자다가 갑자기 더워지는 원인은 렘수면 때 체온 조절 능력이 떨어져서 외부 온도에 민감해지기 때문인데요, 이 문제를 해결하기 위해 경동나비엔은 AI 수면 분석 플랫폼 기업 에이슬립과 MOU를 체결하였습니다. 온도 제어 기술과 수면 트래킹 기술이 융합된 ‘꿀잠 어벤져스’는 수면 단계에 맞춰 매트 온도를 알아서 조절해 주는 AI 숙면 솔루션을 마침내 구현합니다.
'나비엔 숙면매트 온수’의 'AI 수면 모드'를 사용했을 때 수면의 질은 어떻게 변화했는지 실험한 결과는 가히 놀랍습니다. '나비엔 숙면매트 온수’를 사용 후 깊은 수면은 무려 124%, 렘수면은 30.8% 증가했으며 총 수면시간이 약 30분이나 늘어났다는 결과가 보고되었다고 하네요.
아무 이유 없이 잠이 안 와서 이틀을 뜬눈으로 지새우고 운동신경이 둔해지는 바람에 휴대전화를 떨어트려 박살을 낸 적도, 사흘 동안 8시간도 못 자본 적도 있을 정도로 불면증에 오랫동안 시달려온 저에게는 그 어떤 맛있는 음식보다 더 군침도는 결과가 아닐 수 없었습니다.
자려고 누우면 활성화되는 상상력과 늘 쫓아오는 마감에 시달리는 작가에게 불면증이란 인생의 동반자라고 할 수 있습니다. 개인적으로는 그나마 여름보다는 가을 겨울 온수매트를 틀 수 있는 계절에 잠을 더 잘 자는 편이긴 한데, 그마저도 중간에 더워서 깰 때가 종종 있었죠. 이번 칼럼을 쓰면서 가장 기대했던 부분은 나비엔 숙면매트의 AI 숙면 솔루션을 직접 체험해 보는 것이었습니다.
나비엔 숙면매트는 사용자의 수면 패턴을 파악해서 최적의 수면 온도를 저절로 조절하기 때문에 뜨끈하게 잠들기를 좋아함과 동시에 더위를 잘 타는 저의 모순적인 취향까지도 완벽하게 맞춰줄 수 있었습니다.
경동나비엔의 나비엔 스마트 앱에서 제공하는 AI 수면 모드는 스마트폰의 스피커를 통해 잠든 사이 숨소리를 수집하고, 이를 통해 수면 단계를 분석합니다. 총수면 시간과 그중 깊게 잠든 시간, 자다가 깬 시간까지 점수로 나타내주는 수면 분석 결과를 통해 수면 패턴의 문제점을 객관적으로 파악할 수 있는 점이 좋았습니다. 문제 해결을 위한 첫 단계는 현상을 파악하는 것부터니까요.
또한, 사용자별 알맞는 숙면온도를 위한 다른 기술도 있는데요. 나비엔 숙면매트의 듀얼 온도 센싱 기술은 보일러부로 드나드는 물의 온도를 0.5도 단위로 정확하게 조절하며, 물의 온도도 일정하게 유지할 수 있습니다. 또한 매트 좌우의 온도를 따로따로 조절할 수 있어서 아내나 남편이 있는 분들, 커다란 침대를 혼자 쓰는 분들 모두 최적의 온도를 맞출 수 있습니다. 1년의 반 이상을 침대에 깔아두는 제품 특성상 위생 관리도 놓칠 수 없는 부분이죠.
매끄러운 매트 표면은 견고하게 마감이 되어 생활 오염이나 물, 커피 같은 액체류에 손상될 염려가 없습니다. 고양이를 기르고 고양이들과 함께 잠드는 제 라이프스타일에는 털이나 먼지가 잘 붙지 않는 재질인지도 매우 중요한데, 온수매트와 그 위에 까는 커버 모두 먼지가 쉽게 붙지 않는 재질이라 합격입니다.
영하의 날씨로 온도가 떨어지면서 본격적으로 온수매트를 사용할 계절입니다. 여러분도 '나비엔 숙면매트 온수' 제품이 만들어주는 최적의 수면 환경을 경험해 보세요. 깊고 안정적인 수면을 통해 맞이하는 개운한 아침이 하루, 일주일, 한 달 쌓이면 어느새 놀랄 만큼 활기차고 건강해진 모습을 발견하실 수 있을 거예요.
